Syndrom iliotibiálního pruhu

autor: dobi.m 23.10.2011 16:23

Dobrý den, dle mýh úvah trpím syndromem iliotibiálního pruhu. Již půl roku se marně snažím léčit, jak masážemi, obklady, tak odpočinkem, ale stále marně. Po běžeckém tréninku nad 5 km se obtíže opět projeví. Jsem již trochu bezradný a zoufalý. Můžete prosím poradit, co dál. Mám navštívit ortopeda? Děkuji, Martin D.

Odpovědi na otázku

  • Jitka Veletová, studentka medicíny 25.10.2011 21:26
    Půl roku je dlouhá doba, stav by se měl díky protahování a masážím lepšit už po několika týdnech. Bylo by tedy vhodné navštívit ortopeda, případně rehabilitačního lékaře.

Adresář

Diskuze na téma Alternativní medicína

  • David William 16.01.2017 21:01 Potřebujete naléhavou půjčku?

    Jsem Mr.David osobních Investment Management, legitimní a Uznávané dlužníci. Chci, aby tento prost…

  • Eva 16.01.2017 20:01 Krém/mast na ekzém

    Jestli stale jeste resiteproblem s ekzemem,mamreseni,ale je toho vice anemohu to tadyrozepisovat…

  • Mr.David 16.01.2017 08:01 Potřebujete naléhavou půjčku?

    Myslíte si, potřebují finanční pomoc, a nevědí, kam se obrátit, nebo komu věřit? Kontaktujte nás…

  • 15.01.2017 22:01 Poruchy štítné žlázy

    Doporučuji Vám přečíst tuto knihu: Jari Böhlerová: Zdravý v každém věku aneb Jak na prevenci.....…

  • marie stojkova 13.01.2017 11:01 Poruchy štítné žlázy

    Dobry den jsem furt u navena v noci jse dusim a kaslu musim hodne pit

Píšeme jinde
  • Recept na cibulačku s vínem krok za krokem

    Recept na cibulačku s vínem krok za krokem

    Recept na výbornou polévku, která v těchto mrazech zaručeně zahřeje. Základem je cibule, bílé víno a k podávání nesmí chybět bílá opečená bagetka a sýr. Uvaříme si ji krok za krokem.

  • Vaříme luštěniny

    Vaříme luštěniny

    Hrách, fazole, čočka, cizrna, ale také sója, vigna (naklíčené fazole mungo) či arašídy - to jsou luštěniny, zralá semena luskovin. Luštěniny tvoří základní součást zdravého jídelníčku. Dnes vám dáme tipy k jejich správné přípravě.



Zdravě.cz na Facebooku