Bříško

autor: Anonymní dotaz 06.07.2012 20:18

chctěla bych se zeptat trápý mě lehčí nadváha,jde tu o 10kg. Každý den dělám 50sklapovaček.Co mám dodat?Co mám ubrat?Co mám jíst?Co nemám jíst?Je 50 moc?Mohu těch 10kg zkubnout za prázdniny? Prosím odpovězte :))

Odpovědi na otázku

  • Fortuna Vitae 15.09.2012 22:46
    Dobrý den, může to být ještě úplně jinak. Jestliže je vpořádku jídelníček a dostatečný pitný režim, tak to může být například i hypofunkce - snížená funkce štítné žlázy. Jestliže mám dát konkrétní radu, tak potřebuji více informací. V případě zájmu mi napište na poradna@fortunavitae.cz JK
  • Jitka Veletová, studentka medicíny 09.07.2012 22:07
    Pokud jde o sklapovačky, tak rozhodně nepatří ke cvikům, které bych vám doporučovala a to proto, že těmito cviky zvláště při mnoha opakováních můžete nadělat víc škody něž užitku. Doporučovala bych kromě posilování také aerobní aktivitu (rychlá chůze, jízda na kole...) a co se obecně jídelníčku týče - pestrou a pravidelnou racionální stravu.

Adresář

Alternativní medicína ptejte se v poradně

Diskuze na téma Alternativní medicína

  • Mrs. sanders Michelle 22.07.2017 15:07 Potřebujete naléhavou půjčku?

    Do you need an urgent financial credit ***? * Very fast and direct transfer to your bank account *…

  • Gartner Loan 22.07.2017 14:07 Potřebujete naléhavou půjčku?

    Dobrý den, pane / paní, Nabízíme řadu úvěrů jednotlivcům (osobní půjčku) a spolupracujeme s úrok…

  • Sherry Lopez 22.07.2017 06:07 Potřebujete naléhavou půjčku?

    Dobrý den, Jmenuji seShelly, že jsem občanemSpojeného státu Ameriky,chci svědčit o dobrémpůjčce…

  • ANNELIESE 22.07.2017 00:07 Potřebujete naléhavou půjčku?

    VÍTEJTE NA ANNELIESE LOAN COMPANY Potřebujete půjčku? Hledáte podnikatelský úvěr? Osobní půjčka,…

  • Daniel Marshall 20.07.2017 20:07 Potřebujete naléhavou půjčku?

    Poskytujeme okamžitépůjčky s úrokovou sazbou2%. Jsme také investoři amůžeme investovat do…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku