Zácpa II

autor: Anonymní dotaz 09.12.2010 21:45

Jak na zácpu?

Odpovědi na otázku

  • olkol13 30.12.2010 10:12
    švestky to jistí:-)
  • peto19981 29.12.2010 11:27
    vlaknina,probioticke nápoje,kyslé mlieko,jogurty s probiotickou kulturou
  • andelova23 28.12.2010 21:50
    Pijte dostatek tekutin. Dostatek znamená 1,5 - 2 litry denně. Jezte hodně vlákniny.
  • veronika.play 28.12.2010 16:02
    změna stravy, při akutních potížích glycerinové čípky. zařaďte do jídelníčku ovoce, zeleninu, vlákninu a dostatek tekutin
  • blesksoft 28.12.2010 10:44
    unilakt vláknina s probiotiky a chlorelou
  • komarkova.olga 26.12.2010 18:21
    jíst hodně jogurtů, a doporučuje se švestkový nebo meruňkový kompot
  • síma 26.12.2010 16:32
    Zkuste švestkový kompot
  • Zuzanka2411 25.12.2010 17:23
    Určitě šsvestkový kompot a hodne vlakniny.
  • janulik 25.12.2010 11:48
    K odstranění zácpy stačí denně sníst polévkovou lžíci pšeničných otrub. ... Čerstvé okurky jsou vhodnou potravinou na chronické zácpy.
  • monave 23.12.2010 10:14
    dobrý je Lepicol a pektin
  • Atog 22.12.2010 11:55
    Změna stravy.
  • novina 21.12.2010 15:17
    Na zácpu trpí moje tchyně..teď, co jí pravidelně Activii, tak je to lepší, ale jí tak 3 denně ...(prý si zas provětrá peněženku :-) )
  • ti.lenka 19.12.2010 12:46
    Ráno na lačno kiwi, musí se pravidelně
  • opickajura 18.12.2010 08:48
    ráno na lačno šťáva ze švestkového kompotu a vlažná voda
  • monave 17.12.2010 18:14
    Projímadla z lékárny ano, ale ne často a pravidelně. Spíše řeší okamžitý problém. Pokud trpíte zácpou opakovaně, je lepší úprava stravy. Více vlákniny, ovoce, zelenina, otruby ze zdravé výživy, pokud můžete sladké - švestky a fíky. Také je potřeba doplnit pravidelný pohyb, alespoň každodenní procházky.
  • Hela38 15.12.2010 20:32
    Stačí ty sušené švestky žvýkat a hodně pít.
  • sramkovamarie72 15.12.2010 16:18
    změna stravy,ráno šťávu z kompotu-švestkového a hodně pohybu
  • teckateckadvojtecka 13.12.2010 17:34
    zkus změnit stravu ;)
  • bitkar56 13.12.2010 15:19
    jako prevence hodně pít a nejíst některé zeleniny a jídla, která zácpu podporují (například papriky..).. pokud už nastane tak například gutalax je "super" do rána jste v pořádku.. ale ten zážitek ráno opravdu není záviděníhodný :(
  • josifek 11.12.2010 21:08
    Je to individualni. U nas pomaha Šaratica.
  • x-marana 11.12.2010 14:27
    na zacpu jsou nejvhodnejsi projimadla v ruznych formach....v lekarne vam pomohou vybrat nejvhodnejsi co pro vas bude nejprijemnejsi....jsou ve forme cipku,caju,tablet,pastilek,kapek....doporucuje se omezit tucna jidla,bublinkove napoje,cerne caje a kava.
  • jajda69 11.12.2010 12:21
    osvědčilo se mi povařit krátce sušené švestky a odvar si nechat v lednici a každé ráno 2 lžice
  • luckacaky 11.12.2010 09:44
    lzici oleje a spolknout
  • luckacaky 11.12.2010 09:44
    smectu čtyřikrát denně
  • m.maljuk 10.12.2010 21:20
    Hořký čaj a kdyby ani to nepomohlo tak pojímadlo :)
  • Lucie 10.12.2010 19:35
    Activia nebo taky kapsle jablečného octa.
  • zdenka50 10.12.2010 16:03
    Na zácpu doporučuji pít actimel,taky na lačno odstátou vodu,další je aloe vera nápoj nebo namočit sušené švestky do vody a pak ji vypít.
  • beespe 10.12.2010 11:28
    Proti zácpě fungují probiotika. Aby bylo probiotikum účinné, musí se dostat do střev dostatečné množství životaschopných bakterií, které zde budou schopny růst a množit se, aby mohly obnovit rovnováhu střevní mikroflóry. Bakterie také musí být schopny obstát v konkurenčním boji s patogenními bakteriemi o místo na střevní sliznici, kde musí vydržet dostatečně dlouho na to, aby mohly vykazovat probiotickou činnost.
  • xzdev100 10.12.2010 10:00
    K hybnosti střev a tím odstranění zácpy může pomoci horký obklad. Položte se na záda, na břicho si dejte ručník, na něj v horké vodě namočnený a vyždímaný mokrý obklad a na to opět ručník. Setrvejte tak 20 minut. Obecně však platí, že proti zácpě působí pohyb, práce na čerstvém vzduchu, sport a otužování. K tomu hodně pít a jíst potraviny bohaté na vlákninu jako ovoce, saláty a zeleninu. Stolici také mohou povzbudit horký čaj či káva.
  • kmotra 09.12.2010 22:41
    dobrý den, zařadětě do jídelníčku častěji jogurty, kefíry budeteli na cestách doplnte probiotika. Zelí, častěji ať už vařené nebo jako salít s mrkví.Mějte se hezky.
  • kianid1357 09.12.2010 21:59
    Tato funkční porucha (zácpa) se stále častěji vyskytuje u populace hospodářsky vyspělých zemí. Bezprostřední příčinou, kdy vzniká zácpa je zpomalený a nepravidelný pohyb střev, spojený s obtížným a často bolestivým vyprazdňováním stolice. Průvodním příznakem zácpy bývá celková nevolnost a výskyt hemoroidů. Zácpa může být způsobena i závažným skrytým onemocněním.
  • sindu 09.12.2010 21:56
    olivový olej dvě lžičky každé ráno, jogurty s kulturou, psylium, hodně vlákniny

Adresář

Diskuze na téma Alternativní medicína

  • Hurá 22.11.2016 15:11 Hypnóza

    hurá - konečně přínosá diskuse

  • 20.11.2016 08:11 Tradiční medicína

    holky zapomněla jsem se zeptat má lékárna zelený anděl e-shop, stránky jsem našla, ale na shopu…

  • 22.10.2016 19:10 Léčení pomocí hub

    a jiné zkušenosti než mycomedica nemáte ? že bych porovnala ceny a tak ..

  • 20.10.2016 07:10 Tradiční medicína

    lékárna zelený anděl je výborná, dá se tam objednat i na poradenství, jinak krátké poradenství je…

  • helena 19.10.2016 17:10 Poruchy štítné žlázy

    Dobrý den, Se sníženou funkcí šž,se léčím už 2 roky a za tu dobu jsem přibrala 18kg,může mi někdo…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku